Préparation physique football

Site inscrit le: 2016-01-14 dans la catégorie > Sports

priorite 0


Prepa-physique.net est un site spécialisé dans la préparation physique du footballeur en abordant également celle d'autres sports tels que le rugby et le tennis. Aujourd'hui, de très nombreux entraîneurs ne maîtrisent pas réellement l'entrainement du physique et croient qu'il suffit de faire courir les joueurs pour que le physique vienne. Or, il existe de nombreuses études qui ont prouvé qu'il fallait mieux faire tel type d'exercices plutôt que tel autre, qu'il faut mieux faire un travail d'endurance avant de débuter la Vitesse Maximale Aérobie... Prepa-physique.net vous propose des définitions de termes physique ainsi que de nombreux exemples d'exercices concrets à réaliser avec vos joueurs.
Visitez le site : http://www.prepa-physique.net/
Site inscrit sous l'identifiant : 68
Pays:
Historique du site
Informations sur le nom de domaine